名古屋市千種区星ヶ丘にスタジオを構える、【TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion（レリオン）星ヶ丘店】。ここでは体質改善のためのマンツーマン制で、パーソナルトレーニングやマシンピラティス、３Ｄストレッチ整体・リラクゼーションメニューで、姿勢の改善、太りにくい体質および疲れにくい体質に変化させていきます。トレーニング中はスタジオが貸し切りのため、トレーナー以外に人はいません。また、整体・リラクゼーションでも個室をご用意しておりますので、心からリラックスしていただけます。※３Ｄストレッチ整体は、押す・揉むを少なくし筋肉と関節をしっかり動かすことで体の歪みをとる、信頼性の高い施術です。痛みやコリ疲れ等様々なお悩みを根本改善します。柔軟性も向上しますので、疲れにくい体質に変化させます。
星ヶ丘店は名古屋市営地下鉄東山線星ヶ丘駅の近くにあり、アクセスはバッチリ。まずはトレーニングおよびピラティス初心者向け「4,400円（税込）の体験レッスン」からお試しください。InBody470で部位別筋肉量や脂肪量の計測も出来ます。ご予約の際はホームページを見たとお伝えください！

※当店ではハイブリッドトレーニングとして、筋トレとピラティスを並行して実践しています。筋トレでは大きい筋肉を鍛え代謝の良い身体を目指します。ピラティスでは、コアマッスルやインナーマッスルを強化し、筋トレでは鍛えにくい部位のエクササイズを行います。両方の長所が相乗効果になり、とても効果的です。２０代からシニアの方まで、年代問わず無理なくご利用いただけることが最大のメリットです。

※筋トレ単独もピラティス単独も可能です。

※トレーニング＋マシンピラティスの組み合わせは、どなたでも体験可能です。

※こちらは星ヶ丘店専用ホームページとなっております。一宮店については、一宮店専用ホームページをご覧ください。