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【コースについて】InBody470での筋肉量・体脂肪率の測定可能
［1］月額コース
最大月4回まで利用可能な月額コースです。初心者でも無理なくトレーニングを継続できるため、「しっかり身体のメンテナンスをしたい」「とりあえずトレーニングをはじめてみたい」という方にオススメ！

■トレーニング内容
バーベル・ダンベルなどでの筋力トレーニング／チューブ・バランスボールでの体幹トレーニング／TRX サスペンショントレーニングでの全身トレーニング／キックボクササイズ・トランポリン・バトルロープなどでの有酸素運動・HIITトレーニング…etc.

［2］トレーニング＋３Dストレッチ整体コース
トレーニングとストレッチ＆整体がセットになった、当店人気のコース。「2か月後にはダイエットを成功させたい」という方や、「身体のメンテナンスもしっかりしたい」という方にぴったり！
トレーニング後の『３Ⅾストレッチ整体』がセットになっております。姿勢を改善し、関節可動域を拡大させることで、運動の効果を引き上げていきましょう！

［3］ダイエットコンプリートコース
トレーニング50分10回券に、栄養バランスの優れたダイエットにも最適な食事がセットになったコースです。「食事管理が面倒だ」という方や、「実際、何を食べたら良いのか分からない」という方、「しっかり筋肉を付けたい」という方など、様々な目的を達成できる食事がセットになったコースです！
オリンピアンやプロアスリート、食事をしっかり見直したい方にもご利用いただける食事となっております。
良い食事で健康な体を作るのは、最早常識です。
トレーニング＋バランス栄養食で、健康体をつくっていきましょう！
【特典について】
タオル無料貸出し／飲料水無料提供／シューズお預かり／体組成計無料測定

【全身ストレッチ整体】
ゆっくりくつろげる個室で、リラックスして整体をお受けいただけます。優しい刺激を与えながら、身体のズレや歪みを調整していきましょう。以下のような方にオススメです。

美しい姿勢を目指したい／疲れを解消したい／腰の違和感を改善したい／身体の歪みを整えたい／足のむくみや肩こりを和らげたい／手足の冷えを改善したい

【O脚矯正】
「自信を持って好きなファッションを楽しみたい」「スポーツのパフォーマンスを向上させたい」
そんなO脚のお悩みを解消します。どうしてO脚になるのか…大きく関係するのは、立ち方・歩き方・姿勢・そのほか生活習慣です。リバウンドを防ぎながら施術の効果を高め、少ない回数で改善させていきます。目標とする立ち姿になったり、O脚特有のクセ・習慣がなくなったら矯正は無事終了です。
施術前には事前に診断をして、どれくらい改善できるのかの見込みをお伝えいたします。安心して施術をお受けください。