トレーニングで反り腰改善

『反り腰にも効果大』

パーソナルジム
レリオン星ヶ丘店では、
女性に多い「反り腰」にとても効果的な
当店一番人気
トレーニング＆ストレッチ整体コースをオススメしています。

反り腰には様々な要因がありますが、
トレーニングで弱い筋肉を強化し、
整体で骨盤の歪みを是正することにより
効果的に改善していきます。

反り腰の場合、腹筋に力が入りづらく
下腹がポッコリしやすくなります。
また、お尻にも力が入りづらいため
どうしても前傾姿勢となり、
前腿に重心がかかった結果
前腿の発達を促してしまいます。

〇スタイルを良くしたいあなた
〇下半身太りが気になるあなた
〇動ける身体になりたいあなた

反り腰を治していただくことで
見た目も中身も凄く変化していきます。

なお、当店では、
無理な食事制限や過度な負荷のトレーニングは行っておりません。

安全かつ有効的な理論・方法でスタイル矯正を行います。

体力に自信が無くても大丈夫ですので、
まずは体験から始めてみましょう‼