本格的花粉シーズンの前に

本格的花粉シーズンの前に、花粉症の皆さんはどんな予防をされますか？

花粉アレルギーは、どんなに筋トレしても克服することは出来ません。

アレルギー反応は体内で起きるため、筋肉強化しても効き目は無いようです。

しかし、薬に頼っても、根本的に治るわけではないので、解決には至りません。

ところで、８０代以上の方に花粉症は少ないことをご存知でしょうか？

これは、抗生物質に関係しているようで、日本では１９５０年代以降に
大量に使用されるようになりました。この抗生物質は、腸内環境を攪乱し
アレルギー反応を引き起こすようになったそうです。

つまり、抗生物質を多く投与された場合、花粉アレルギーに対抗しにくい体質に
なってしまう可能性が高くなるのです。

ところで、いつも疑問に感じていたことがあります。
家族同じ食事をしていながら、父・母・妹は花粉アレルギーなんて皆無なのですが、
私は花粉アレルギー満載です。遺伝なら、妹も花粉アレルギーになっても良いし、そもそも
両親にないアレルギー症状を引き継ぐ可能性は少ないはずです。
思い起こせば、幼少期は病弱で、よく病院のお世話になっていました。
そのため、花粉アレルギーに対抗できない体質になったのだと
今になって納得しました。

では、どうすれば花粉アレルギーに対抗できる体質になるのか？

いつもなら「トレーニング」って書きたいのですが、もっとお伝えしたいことがあります。

それは、摂取していただきたい「食事」に隠されています。

もしお知りになりたい会員様、新規でご入会をお考えの方
食事の全体的見直しを含めて、お伝えさせていただきます。

今回は、ここまで(笑)

レリオン星ヶ丘店では、体質改善特化ジムとして
皆様の健康をトータル的にサポートしています。