マシン入れ替え

長年使用していたパワーラックを
スミスマシンに入れ替えました。
解体と組み立て作業は、１人で行ったため
約６時間費やしました。

苦労した分、喜びも一入です。

益々多くのエクササイズが可能となり、
より充実したトレーニングが出来ます。

スミスマシンは、レールによってバーの軌道が確保されているため
バーベルの傾き、落下を防ぐことが出来ます。

安全に負荷をかけられるので、ケガ防止にもなります。

レリオンは、トレーニングとピラティスと整体で
多方向からの身体の変化を実現します！